Spiritualität

50 Affirmationen für Weiblichkeit, Fülle und Wohlbefinden mit Gratis-PDF

Als ich vor vielen Jahren das Buch „The Secret“ zum ersten Mal gelesen habe, bin ich bewusst in Kontakt mit Affirmationen gekommen. Damals hatte das Buch einen großen Einfluss auf mein Leben und hat schlussendlich dafür gesorgt, dass ich eine schwere Trennung gut verarbeiten konnte und eine Weltreise gemacht habe.  Heute nutze ich Affirmationen täglich. Sie geben mir einen powervollen …

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15 Zitate, die dir Kraft und Zuversicht schenken

Es gibt so viele wundervolle und inspirierende Zitate, die auf der einen Seite total beruhigend sind und gleichzeitig Zuversicht und Kraft spenden. Ich habe dir heute meine Lieblingszitate aufgelistet, die mich in kraftlosen oder herausfordernden Phasen erden und mir helfen, wieder klarer zu sehen und damit auch meine Zuversicht und Kreativität anregen. Insbesondere Maya Angelou, eine …

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Ziele klar formulieren und erreichen

Ziele klar zu formulieren, musste ich während meiner Selbstständigkeit erst lernen. In den Unternehmen, in denen ich die Jahre zuvor gearbeitet hatte, habe ich Zielvereinbarungen bekommen, bei denen ich wenig bis gar kein Mitspracherecht hatte. Und zu Beginn meiner Selbstständigkeit, in die ich ohne großartige Vorbereitung eher durch Zufall hinein geraten bin, hab ich es sehr genossen, …

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Interview mit Bente Singelmann – Powerfrau, Yogi und Entrepreneur

So ganz genau weiß ich es ehrlich gesagt gar nicht mehr. Ich glaube, ich kannte Bente schon über die sozialen Medien, bevor ich sie das erste Mal in echt in einer Yogaklasse getroffen habe. Das ist schon ein paar Jahre her, unsere Wege haben sich immer wieder gekreuzt und je besser ich Bente kenne, desto …

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Me & Mrs Moon – Wie der Mond den weiblichen Zyklus beeinflusst

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum der weibliche Zyklus ziemlich genau einen Monat beträgt? Die Antwort darauf findet sich in den Grundlagen unserer Zeitrechnung. Die Zeiteinheit Monat beruft sich, wie der Name schon sagt, auf den Mond. Von Neumond zu Neumond sind es ziemlich genau 29.5 Tage. Dass der Mond die Gezeiten beeinflusst …

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Dem Herzen folgen

Hast du dich schon mal gefragt, wer du wirklich bist? Hast du dich schon mal dabei ertappt, eine Rolle zu spielen? Oder in unterschiedlichen Situationen in unterschiedliche Rollen zu schlüpfen? Wahrscheinlich machen wir das gelegentlich alle. Um es anderen Recht zu machen, um im Job (gerade mit Kundenkontakt) zu funktionieren und sicher auch, um anderen …

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