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Ein Tag ohne Kaffee ist für viele undenkbar. So war es auch bei mir lange Zeit. Mitunter hatte ich das Gefühl, gar nicht in den
Wechseljahre – alle Infos und die Möglichkeit der Neuausrichtung
Die Wechseljahre sind ein so wichtiger Abschnitt im Leben einer Frau und für meinen Geschmack gibt’s über diese Phase im Allgemeinen ein viel zu negatives Meinungsbild.
Diese Lebensmittel wirken positiv auf deinen Hormonhaushalt
Unser Hormonhaushalt ist ein komplexer Regelkreis, der relativ störanfällig ist. Wir können uns nicht immer vor allem, was den hormonellen Regelkreis negativ beeinflussen kann (Stress, Umweltgifte),
Buchweizen-Kurkuma-Pancakes mit Blaubeeren
Ich bekomme oft Fragen zu meiner veganen Ernährungsweise gestellt und obwohl es heutzutage wesentlich leichter ist, als noch vor 7 Jahre, als ich mich dazu
Meditation und die positiven Auswirkungen auf dein Leben
Die Themen Spiritualität und Meditation begleiten mich schon eine ganze Weile und haben mein Leben auf ganz unterschiedliche Weise bereichert. Mit diesem Artikel möchte ich
Der weibliche Zyklus und seine Superkräfte
Bestimmt hast du schon einmal davon gehört, dass in deinem weiblichen Zyklus Superkräfte schlummern und du – die einzelnen Phasen optimal genutzt – einen harmonischeren
50 Affirmationen für Weiblichkeit, Fülle und Wohlbefinden mit Gratis-PDF
Als ich vor vielen Jahren das Buch „The Secret“ zum ersten Mal gelesen habe, bin ich bewusst in Kontakt mit Affirmationen gekommen. Damals hatte das Buch einen großen