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Der weibliche Zyklus und seine Superkräfte

Bestimmt hast du schon einmal davon gehört, dass in deinem weiblichen Zyklus Superkräfte schlummern und du – die einzelnen Phasen optimal genutzt – einen harmonischeren und erfolgreicheren Ablauf in deine Tage und Wochen bringen kannst. Welche Zyklusphase sich für welche Aufgaben und Tätigkeiten eignet und wie du die unterschiedlichen Phasen deines Zyklus optimal für dich …

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Me & Mrs Moon – Wie der Mond den weiblichen Zyklus beeinflusst

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum der weibliche Zyklus ziemlich genau einen Monat beträgt? Die Antwort darauf findet sich in den Grundlagen unserer Zeitrechnung. Die Zeiteinheit Monat beruft sich, wie der Name schon sagt, auf den Mond. Von Neumond zu Neumond sind es ziemlich genau 29.5 Tage. Dass der Mond die Gezeiten beeinflusst …

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PMS – Prämenstruelles Syndrom und was du tun kannst

Kennst du das auch? Einmal im Monat willst du eigentlich nur die Decke über den Kopf ziehen und ein paar Tage im Bett bleiben, weil du Schmerzen hast oder die Stimmungslage schlichtweg bescheiden ist? Die meisten Frauen kennen es, das Prämenstruelle Syndrom. Es gibt viele Frauen, deren Symptome zurückhaltend ausfallen. Aber bis zu 40 % der …

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Der weibliche Zyklus

Der Körper und all die kleinen und großen Wunder, die unser Organismus jeden Tag bewerkstelligt, faszinieren mich immer wieder aufs Neue. So auch der weibliche Zyklus. Gerade wenn wir natürlich verhüten oder zyklusbedingte Probleme haben, sollten wir wissen, was wann in unserem Körper vorgeht.  Bitte beachte, dass es sich um eine vereinfachte Darstellung handelt, und dass die …

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