Frauenweisheit

Meditation und die positiven Auswirkungen auf dein Leben

Die Themen Spiritualität und Meditation begleiten mich schon eine ganze Weile und haben mein Leben auf ganz unterschiedliche Weise bereichert. Mit diesem Artikel möchte ich meine Erfahrungen der letzten Jahre mit dir teilen und dich dazu inspirieren und auch motivieren, Meditation und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.  Dafür braucht es keine speziellen Fähigkeiten oder …

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Der weibliche Zyklus und seine Superkräfte

Bestimmt hast du schon einmal davon gehört, dass in deinem weiblichen Zyklus Superkräfte schlummern und du – die einzelnen Phasen optimal genutzt – einen harmonischeren und erfolgreicheren Ablauf in deine Tage und Wochen bringen kannst. Welche Zyklusphase sich für welche Aufgaben und Tätigkeiten eignet und wie du die unterschiedlichen Phasen deines Zyklus optimal für dich …

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50 Affirmationen für Weiblichkeit, Fülle und Wohlbefinden mit Gratis-PDF

Als ich vor vielen Jahren das Buch „The Secret“ zum ersten Mal gelesen habe, bin ich bewusst in Kontakt mit Affirmationen gekommen. Damals hatte das Buch einen großen Einfluss auf mein Leben und hat schlussendlich dafür gesorgt, dass ich eine schwere Trennung gut verarbeiten konnte und eine Weltreise gemacht habe.  Heute nutze ich Affirmationen täglich. Sie geben mir einen powervollen …

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Blasenentzündung – so kannst du dir helfen

Früher habe ich sehr häufig unter Blasenentzündungen gelitten. Oftmals so heftig, dass ich mir mit den mir bekannten natürlichen Mitteln nicht helfen konnte. Antibiotika war schnell vom Arzt verordnet und hat dann auch sehr schnell zur Linderung der Beschwerden geführt. Es gab verschiedene schulmedizinische Vermutungen für die wiederkehrenden Entzündungen, aber alle Tests und Untersuchungen fielen …

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Menstruationsstörungen – Ein Überblick

Ich lerne viele Frauen kennen, die Probleme mit ihrem Zyklus haben und habe auf vielfachen Wunsch hin einen Überblick über mögliche Störungen im Zyklus zusammengestellt. Es gibt auch einige Tipps, die dir gegebenenfalls helfen können, besser damit umzugehen oder deinen Körper zu unterstützen. Generell spricht man von Menstruationsstörungen, wenn es zur Abweichung der normalen Blutungsdauer, Blutungsstärke …

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Interview mit Bente Singelmann – Powerfrau, Yogi und Entrepreneur

So ganz genau weiß ich es ehrlich gesagt gar nicht mehr. Ich glaube, ich kannte Bente schon über die sozialen Medien, bevor ich sie das erste Mal in echt in einer Yogaklasse getroffen habe. Das ist schon ein paar Jahre her, unsere Wege haben sich immer wieder gekreuzt und je besser ich Bente kenne, desto …

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Buchtipp – Frauenkörper Frauenweisheit

Dr. med Christiane Northrup beschreibt in ihrem Buch, wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Heilung und Selbstheilung aktivieren können und gibt wertvolle Hinweise, wie Frauen diese Fähigkeit Tag für Tag leben können. Sie ermutigt, hinzuschauen und sich mit dem was ist, bewusst auseinanderzusetzen und so zum Ursprung dessen was krank macht oder für Störungen sorgt, vorzudringen und Frieden zu schließen. Die …

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