Lese hier den Blog-Artikel zum Thema "Yoga während der Menstruation".

Bitte beachte, dass das Ausführen der Yoga-Übungen auf eigene Gefahr geschieht und ich keinerlei Haftungen für etwaige Schäden übernehme.

Klicke hier für den kostenlosen PDF-Download der 7 Minuten Yoga-Sequenz bei Regelschmerzen.