Wohltuende 7 Minuten Yoga-Sequenz bei Regelschmerzen

Le se hier den Blog-Artikel zum Thema "Yoga während der Menstruation".

Bitte beachte, dass das Ausführen der Yoga-Übungen auf eigene Gefahr geschieht und ich keinerlei Haftungen für etwaige Schäden übernehme.

Klicke hier für den kostenlosen PDF-Download der 7 Minuten Yoga-Sequenz bei Regelschmerzen.

LIEBE FRAUEN,

mit dieser Seite möchte ich informieren, ermutigen, auffordern und helfen. Ich möchte dich dabei unterstützen, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden, Stress abzubauen und Entspannung zu finden und dir Wege aufzeigen, dir selbst zu helfen.

Die hier bereitgestellten Informationen sind ausschließlich für den Erfahrungsaustausch und für allgemeine Informationszwecke bestimmt und dienen nicht als Ersatz für die Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Gesundheitliche Beschwerden und ggf. eine Veränderung der Lebensweise sollten immer zuerst mit einem Arzt besprochen werden.

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